10 étapes pour garder la motivation « New Year, New Me », « 2023, c’est parti ! », « cette fois-ci, c’est décidé… »…Plus de huit Français sur dix décident de prendre des bonnes résolutions lorsqu’arrive le 1er jour de l’année. Les intentions sont louables…
10 façons de ralentir venant de Scandinavie Lorsque l’on évoque ces philosophies des hautes latitudes invitant au bien-être, telles que le Hygge danois ou le Koselig norvégien, nous pensons spontanément à l’hiver, visualisant une tasse de chocolat chaud réconfortante contrastant avec le froid extérieur. Mais…
10 conseils pour intégrer plus de simplicité dans nos vies Dans un monde où la surconsommation est la norme, où tout est à portée de clic, il est parfois difficile de se défaire de cette spirale de besoins éphémères. Aujourd’hui, on consomme tout : nourriture…