Questions fréquentes (FAQ)

En quoi le coaching diffère des autres méthodes de développement personnel (sophrologie, hypnose, méditation…) ?

Ces métiers s’appuient sur des approches différentes, qui peuvent être complémentaires. Une séance de coaching n’a pas pour but la relaxation. C’est un travail de remise en question permettant d’ouvrir la conscience d’une personne au sujet d’une situation donnée, afin d’ouvrir les perspectives et favoriser l’émergence de nouvelles solutions.

Une séance se déroule principalement via un jeu de questions/réponses, dans lequel l’action est résolument tournée vers vous. Des exercices complémentaires peuvent également être utilisés en fonction de votre objectif.

Le coaching s’adapte à tout type de personnalité et d’objectifs, en offrant un accompagnement sur-mesure. Votre coach est à vos côtés pour emprunter le chemin que vous estimez être le plus adapté.

Coaching ou conseil, comment savoir ce qui me conviendrait le mieux ?

Pour les professionnels, la question « coaching ou conseil ? » est parfaitement légitime. La réponse dépend de votre situation et de la manière dont vous souhaitez l’aborder.

Le consultant vous offre des propositions de solutions à mettre en place, suite à son analyse de votre condition et à l’utilisation de ses connaissances dans le domaine choisi. La position du consultant est une position de sachant.

Votre coach part du principe que c’est vous qui êtes dans la meilleure position pour comprendre pleinement votre situation : elle va travailler avec vous afin de vous faire remettre cette dernière en perspective. L’idée est de puiser dans vos propres ressources afin que vous soyez la personne en action.

Par ses questions, votre coach vous fait aborder votre condition sous différents angles, et met cette recherche au service de votre objectif, dans le but de faire émerger un plan d’action concret de votre part, et de vous guider peu à peu vers l’autonomie. La position en coaching est une position d’accompagnement, le professionnel agissant au même niveau que vous.

Où se déroule mon coaching ?

Nos coachs s’adaptent à votre localisation. Dans l’Oise et en Île de France, nous nous déplaçons directement dans votre entreprise ou dans un lieu neutre invitant à la réflexion et à l’introspection.

Il est également possible pour nous d’étudier des possibilités d’accompagnement sur d’autres zones et à l’international en fonction de votre projet. N’hésitez pas à nous contacter.

Je n’habite pas dans l’Oise ou en Île de France. Comment puis-je vous rencontrer ?

Toute demande peut être étudiée en fonction de votre situation et de votre zone géographique. Contactez-nous par e-mail ou par téléphone afin de nous indiquer vos modalités.

Combien de séances seront nécessaires à l’atteinte de mon objectif ?

Le nombre de séances est défini conjointement entre vous et votre coach lors de la séance préparatoire. Le coaching étant un accompagnement temporaire, le but est de limiter le nombre de séances afin que vous puissiez atteindre votre objectif dans un minimum de temps, et en limitant l’impact économique de notre service.

Comment évaluer les résultats ?

En fonction de votre objectif, l’évaluation des résultats pourra être :
Quantitative : augmentation du nombre de clients, du nombre d’entretiens d’embauche,…
Qualitative : vous retrouvez une certaine sérénité, vos relations interpersonnelles se sont améliorées,…

L’unité de mesure des résultats est définie par vous-même lors de la séance préparatoire et à chaque début de séance. Elle peut être revue à tout instant en fonction des évolutions, si vous le pensez nécessaire.

Comment choisir son coach ?

Si le choix d’un coach est entièrement personnel, il existe quelques variables à prendre en compte pour vous assurer que le professionnel vers qui vous vous tournez possède les compétences nécessaires pour vous accompagner en toute sérénité. Nous détaillons les points de vigilance et les questions à poser dans un article dédié au choix de votre coach.

Y a-t-il des risques à se lancer dans un coaching ?

De par sa nature, le coaching vise à la remise en question, ce qui peut bousculer certaines de nos frontières intérieures, faire évoluer nos croyances et redéfinir nos valeurs… Une crainte à commencer un accompagnement en coaching peut donc être légitime. C’est la raison pour laquelle il est absolument nécessaire de choisir un professionnel formé et responsable, avec un code de déontologie bien défini.

Chez Koselig Coaching, nos coachs sont formées au code de déontologie de l’ICF, dont les valeurs fondamentales sont l’intégrité, l’excellence, la collaboration et le respect. Une communication ouverte avec le client et l’écoute active leur permet de créer un espace sans jugement au sein duquel vous pourrez explorer vos options et vous développer.
Au fil des séances, vous instaurez votre rythme et êtes l’artisan de votre propre évolution.

Comment savoir sur quelle situation je souhaite travailler ?

Il s’agit d’une question récurrente en coaching, qui sera abordée lors de la séance préparatoire. Il est parfois difficile de savoir ce que l’on souhaite vraiment, et parfois une demande en cache une autre. Au cours de la séance préparatoire, vous et votre coach ferez un point sur ce que vous souhaitez ou ce que vous ne souhaitez plus, afin d’élaborer les contours de vos objectifs.

Une fois votre besoin identifié, vous avez déjà réalisé une première étape dans l’accomplissement de vos projets. Les séances suivantes pourront être découpées en mini objectifs selon vos besoins, qui vous permettront d’avancer vers votre objectif global.

Je ne trouve pas ma situation sur votre site Internet. Comment faire ?

Si notre site répertorie les sujets de coaching les plus fréquents, il n’est évidemment pas exhaustif. Les sujets de coaching présentent une infinie variété, et c’est ce qui nous passionne !

Contactez-nous afin de réserver une première séance gratuite durant laquelle vous pourrez nous exposer votre situation et nous vous présenterons ce qui peut être réalisé en termes de coaching. A l’issue de cette séance, vous pourrez décider si l’accompagnement que nous vous proposons est adapté à vos besoins.

Pouvez-vous coacher quelqu’un sur un domaine que vous ne connaissez pas ?

Absolument ! A la différence du conseil, le coaching ne s’appuie pas sur sa connaissance d’un marché, d’un métier, d’une industrie ou d’une situation pour accompagner son client. Un coach part du principe que vous êtes l’expert de votre situation et vous avez toutes les réponses en vous.

Votre coach est donc là pour vous aider à prendre du recul, et offrir de nouvelles perspectives sur votre situation et, à l’aide de ses questions, faire émerger des prises de conscience qui permettront de sortir des rouages dans lesquels vous pouvez vous sentir restreint.

L’expertise du coach se trouve dans sa connaissance de l’être humain et des mécanismes de défense qui peuvent parfois enrayer son existence. C’est en écoutant votre situation et en questionnant vos croyances et votre fonctionnement que nos coachs vous aident à trouver les leviers pour lever ces barrières et débroussailler votre chemin.

Que peut m’apporter le MBTI ?

L’indicateur du type de personnalité MBTI est à la fois tourné vers votre fonctionnement intérieur et vers votre manière d’aborder vos relations et le monde qui vous entoure.

De ce fait, il s’agit d’un outil très polyvalent qui peut servir de levier dans un nombre de sujets conséquent tels que l’orientation, la réorientation, une meilleure connaissance de soi ou des autres, une amélioration de la communication ou de ses relations, un recentrage et une redécouverte de ses valeurs et de ses passions,…

Chaque type de personnalité MBTI possède des forces et des marges de développement spécifiques que nos coachs sont habilitées à repérer. Ainsi, passer le MBTI dans le cadre d’un coaching permettra à votre coach de concevoir un accompagnement pointu et adapté aux spécificités de votre situation, de votre objectif et de votre style d’apprentissage et de communication. Les exercices et les challenges que vous proposera votre coach pourront ainsi être particulièrement adaptés à vos besoins et servir au mieux votre évolution.

N’hésitez pas à consulter notre page dédiée au coaching MBTI pour en apprendre davantage sur cet outil riche en ressources.

La première séance est-elle vraiment gratuite ?

Oui. Le contact et la confiance est une variable très importante pour établir une relation de coaching féconde. Pour cette raison, nous proposons toujours une séance préparatoire gratuite afin que vous puissiez vous assurer que notre méthode vous convient et que vous vous sentez à l’aise avec nos coachs.

La séance préparatoire se déroule en face à face et dure une quarantaine de minutes. Au cours de cette séance, vous pourrez nous exposer la raison pour laquelle vous souhaitez suivre un coaching et tous les éléments qui vous semblent importants.

Nous vous exposerons la manière dont se déroule un coaching Koselig et ce que vous pourrez attendre de vos séances. C’est aussi l’occasion pour vous de nous poser toutes vos questions et nous exprimer vos attentes.

Si à l’issue de cet entretien, vous ne souhaitez pas continuer avec nous, cette séance ne vous sera pas facturée. Si vous décidez de vous engager dans un processus de coaching en notre compagnie, seules les prochaines séances vous seront facturées selon les modalités du forfait que vous choisirez de suivre.

Quels sont vos tarifs ?

Nous n’appliquons pas les mêmes tarifs pour les particuliers et les entreprises. Nous invitons les entreprises à nous contacter afin que nous puissions étudier votre projet et vous proposer une offre sur mesure.
Pour les particuliers, le prix moyen d’une séance de coaching classique de 50 minutes est de 100€.
Ce tarif est dégressif si vous choisissez un forfait de 4, 7 ou 10 séances.

Afin de rendre le coaching accessible à tous, ce tarif pourra éventuellement être réévalué en fonction de votre situation (personne en recherche d’emploi, étudiants, retraités…). N’hésitez pas à nous contacter pour nous exposer votre situation.

Pour une découverte du type MBTI, nos tarifs sont les suivants :
Particuliers : 250€
Entreprises : 480€
Nous vous invitons à consulter notre page MBTI pour plus de détails sur cette offre spécifique et ce qu’elle peut vous apporter.

Quelles sont les modalités de paiement ?

Pour les entreprises : une fois le contrat de coaching validé, le paiement est attendu après réception de la facture.

Pour les particuliers : une fois la séance préparatoire passée et le nombre de séance validé, le paiement s’effectue en ligne ou par chèque en amont des séances. Ainsi, ceci instaure un climat plus serein au moment des séances et toute l’attention sera portée sur votre objectif et les moyens que vous mettez en place pour l’atteindre.

Vous pouvez choisir de payer en une fois ou d’échelonner votre paiement sur plusieurs mois selon vos préférences. Ces modalités pourront être discutées à la fin de la séance préparatoire et vous choisirez avec votre coach la méthode qui vous convient le mieux.